会影响 。
红豆薏米茶是由红豆和薏米制成的 。主要含有蛋白质、糖、碳水化合物、脂肪、纤维素等成分 。没有影响睡眠的物质 。但是晚上要多喝水 。纤维素等丰富元素被摄入体内 。会加速体内水分的代谢 。容易尿量增加 。从而导致频繁的夜晚 。影响睡眠质量 。
【红豆薏米茶晚上喝会不会影响睡眠】
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