补充营养
橙子富含果糖和蛋白质 。适量食用可以补充人体的体力 。尤其是运动后 。适量吃橘子 。可以补充体力 。可以解渴提神 。一般橘子榨汁喝比较好 。营养更容易吸收 。
干净的皮肤
其实除了吃橘子 。还具有一定的清洁能力 。因为橙子含有一定量的有机酸 。有机酸类物质对人体皮肤有一定的刺激作用 。橙汁 。用面巾蘸橙汁擦拭面部皮肤 。5分钟后 ， 用清水洗净 。可以卸妆 。还能彻底清洁面部污垢和油脂 。起到深层清洁的效果 。
紧致肌肤
很多人吃橘子都不吃籽 。但其实橘子籽也有很高的价值 。一般用搅拌机把两茶匙橘子籽打成粉末 。将蒸馏水混合制成糊状面膜 。5 -10分钟后清洗 。这样可以提高皮肤毛细血管的抵抗力 。具有紧致肌肤的功效 。
治疗风湿病
其次 ， 将干橘籽放入锅中翻炒 。尽量不要烧焦 。但是要把油煎干 。将炒好的橘子籽打成粉末 。用开水送服 。每次3 -5克 。饭后喝 。长期坚持吃 。可以更好的起到治疗风湿病的作用 。
增强免疫力
橙子味甜、酸、凉 。它含有大量的蛋白质、维生素、纤维素等成分 。适量食用可以为人体提供充足的营养 。它可以帮助增强人体免疫力 ， 促进病人康复 ， 加速伤口愈合 。可以补充膳食纤维 。
补充眼部水分
橘子果肉也可以当眼膜吃 。因为橙色的花瓣就像眼睛 。将橙色花瓣切成薄片 ， 用作眼罩 。用手指轻轻按压 ， 帮助吸收 。可以促进血液循环 。有效补充眼部水分 。达到保湿的效果 。
去角质磨砂膏
橘子也有一定的好处 。带皮鲜橙切片 。包纱布 。直接在肘部、膝盖和脚后跟等粗糙部位摩擦 。去除死皮和角质 。因为它富含类黄酮和维生素c 。它还能促进皮肤新陈代谢 。提高皮肤毛细血管的抵抗力 。
催眠驱蚊剂
【吃橙子的十大好处】不要扔掉橘子皮 。用细布包裹桔皮制成香包 。放在枕头旁边不仅有催眠作用 。可以驱蚊 。放在卫生间 ， 厨房或者冰箱里 。它能去除异味 。保持空气新鲜 。
消除橘皮组织
橘皮有很好的去除“橘皮组织”的作用 。就是取少量洗净的橘子皮 。浸泡在橄榄油中 。用橘皮组织按摩身体的各个部位 。按摩时均匀挤出汁液 。之后用清水清洗皮肤 。
保湿和恢复皮肤活力
橘子皮可以用来洗澡 。在洗澡时加入少量刚煮好的桔子皮汤 ， 能带来沁人心脾的香味 。可以调和自由基 。有助于保持皮肤湿润和柔嫩 。适合秋冬季节 。对人体皮肤有好处 。
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