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聪明的孩子都是吃这个长大的

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每个家庭对孩子的期望，第一都是健康，第二应该就是聪明了吧 。大部分的孩子都能健康地来到这个世界，在这大部分孩子中，又要面临巨大的升学和工作竞争压力 。如果自家的孩子脑子更灵活一些，势必会在付出同等努力的同时，占有更大的优势 。
怎样才能使孩子聪明？孩子的智商都会受到哪些因素的影响呢？要知道，任何一件事物的形成，都是要受到多方面因素的影响的 。
影响孩子智商的因素
1、遗传因素
智商是会遗传的，特别是妈妈的智商 。研究显示，儿子的商量是完全遗传母亲的，而女儿的智商，则父母的可能性各占一半 。因此，通常父母智商较高，孩子的智商也偏高 。这里要注意的是，智商不是知识的积累，跟学历的关系不大 。
2、环境因素
虽然父母的遗传会影响孩子的智商，但是并不是起决定作用的 。孩子出生后，还要受到环境的影响 。孩子接触的事物多了，大脑皮层受到的刺激就多，神经元的联系就越紧密 。可见，孩子出生后，一定要带孩子多接触外面的世界，不要让他(她)做温室中的花朵 。见多才能识广，让孩子时刻保持着对世界的好奇心吧 。
3、营养因素
胎儿在母体中就要吸收各种营养了，营养不良的母体通常会生出营养不良的孩子 。比如，母亲在孕期摄入了铅、汞等有害物质超标的食物，会直接影响到胎儿的大脑，使孩子低能 。出生以后，仍然要注意孩子的食品安全和营养均衡 。
那么，哪些食物对大脑发育有好处呢？这是每个家长都关心的问题 。
促进大脑发育的食物
1、鱼
吃鱼可以摄取更多的DHA，这种物质可使大脑变得聪明 。无论是胎儿、幼儿、青少年、上班族，只要用脑子，就应多吃鱼 。另外，从DHA的含量来说，深海鱼要多得多 。
2、核桃
核桃可用来补脑，已是人尽皆知 。因为核桃中的营养成分，如磷脂和不饱和脂肪酸，都是大脑的重要组成部分 。多吃核桃，可使孩子更聪明哦 。
3、菠菜
我们通常认为菠菜是补血的好帮手，但是却没想到，它富含的维生素A、B1、B2、C等营养物质能促进脑细胞的代谢，使大脑更加活跃 。而作为蔬菜，菠菜里的叶绿素也是健脑的一大好手 。
4、花菜
花菜、西兰花都是抗癌食品，对于健脑来说，吃它们可保持大脑神经的兴奋度，从而增强记忆力 。
5、鸡蛋
每天给孩子吃一个鸡蛋，其中的卵磷脂可提高孩子的记忆力 。并且，鸡蛋的营养丰富，对孩子的身体发育也是很有益处的 。
6、牛奶
牛奶是一种高蛋白、高钙的饮品，每天一两杯牛奶，能使孩子的脑神经和肌肉都保持一定的兴奋度，使头脑活跃，身体矫健 。
7、动物肝脏
动物肝脏里富含胆碱和铁 。胆碱对记忆力是非常有益处的;而铁是造血的重要成分，有了铁，大脑才不会因缺血而反应迟钝 。
8、大豆
大豆里的营养成分都是可以健脑的 。如卵磷脂、各种维生素和铁等，每一个都是大脑发育不可或缺的 。要想孩子聪明，可多给孩子吃豆制品 。
影响孩子智商的其它因素
1、兴趣爱好
孩子自身的兴趣爱好，也会影响他(她)智力的继续发育 。比如一个孩子喜欢做手工，动手能力很强 。这也是需要手脑配合才能做好的，心灵手才会巧 。这里的“心灵”，实际上就是“脑灵”了 。再比如说，一个孩子对万事万物都充满了好奇，对每一件事都要问个究竟，渐渐地，他(她)会不满足于现有知识，自己不断地钻研，无形中就锻炼了自己的思维能力和专注力 。
2、性格特点

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