促进消化 。
【红薯凉粉吃了好消化吗】红薯粉容易消化 。红薯粉主要是用红薯做的 。红薯含有大量的纤维素 。能促进肠胃蠕动 。对消化有好处 。所以红薯粉很容易消化 。但这是适量的 。如果你吃得太多 。还会影响消化 。毕竟纤维素很难消化 。可能会增加胃的消化负担 。而且，果冻也是比较凉的食物 。如果你吃得太多 。会引起肠胃感冒 。不利于胃肠蠕动 。影响消化 。
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