美国葡萄
种子皮和种子含有抗氧化物质 。可预防心脑血管疾病 。葡萄干的含糖量高 。十个葡萄干的热量相当于两两米饭的热量 。所以糖尿病人不宜多吃 。
芒果
芒果是一种常见的热带水果 。原糖指数高 。糖尿病患者不宜多吃 。其次，芒果是过敏食物 。过敏的人只摸果皮 。也可能是过敏 。所以过敏体质的人要谨慎食用 。
樱桃
樱桃含糖很多 。富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等元素 。含铁量在水果中名列前茅 。是补铁健脑的佳品 。但是糖尿病患者最好少吃 。
火龙果；火龙果
火龙果富含维生素B和维生素C、胡萝卜素和花青素 。还含有钙、磷、铁、水溶性膳食纤维等微量元素 。营养价值比较高 。但是火龙果中含有的天然葡萄糖很容易被吸收 。糖尿病患者不应该吃一顿饭以上 。
萨克耶人
每100g释迦牟尼可含总糖15.3%~18.3% 。维生素c为265毫克 。因为释迦牟尼的味道是甜的 。含糖量高 。糖尿病患者应谨慎饮食 。
榴莲树
适用于高血糖、高血压或低血压、心脏功能差、胃肠溃疡的人群 。吃榴莲还是要谨慎 。食欲降低后最好吃榴莲 。以免摄入过多的热量 。加重原有疾病 。
【糖尿病不宜吃6种水果】
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