第一，表层要选择干爽网面漏斗型的 。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流 。
第二，中层以透气、内含高效胶化层的为好 。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉 。
第三，底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受 。
此外，亦可以根据月经量来选择卫生巾
一般说的月经量过多，包含两个含义：一是出血量过多（正常量不超过100毫升）；一是行经时间过长（正常的为7天以内） 。
月经过多常因子宫内膜不规则脱卸和子宫内膜增殖症，或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能障碍等疾病引起，或者是受了外界因素的影响，如不注意经期卫生、受冷受热、精神过度紧张等原因引起 。
对于月经量过多的情况，市面上已经有专门针对性的量大日用和加长夜用卫生巾，例如护舒宝甜睡400超长夜用等加长加厚卫生巾 。另外也可以勤快些，多更换就可以了，不是特别困难的事情 。
而对于经期前后，特别最后一两天，月经流量较少时，就可以告别厚重的卫生巾，选择市面上的量少日用型或一些迷你卫生巾 。
姨妈巾的分类
按照国家标准划分，卫生巾从面层材料来划分可以分为三大类：
干爽网面卫生巾
是指卫生巾面层使用各种打孔膜为原来制成的卫生巾，其主要是聚乙烯，俗称PE膜；
棉柔类卫生巾
是指卫生巾面层采用各类非织造布材料制成的卫生巾，其主要是聚丙烯，俗称PP
纯棉类卫生巾
是指卫生巾面层采用纯棉材料制成的卫生巾，其主要是纯棉无纺布 。
注意事项
卫生
女性处于月经期抵抗力很差，不注意调护就会引起身体的各种不当 。在早些年专家统计，使用不合格的卫生巾，有38%的人会患上严重的妇科疾病；73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、烧灼、灼痛；80%左右的女性还会出现高烧、头痛、腹痛等症状 。
其原因是女性盆腔、子宫、宫颈体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统容易遭受外界致病物的侵袭 。尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，就容易发生感染 。
经血中有丰富的营养物质，也因此成为细菌大肆滋生的“培养基” 。一项实验表明，普通卫生巾连续使用2小时后，表层细菌总数可达每平方厘米107个 。
经常换洗
好的卫生巾必须在保证自身基本不带细菌的前提下，着重追求两点：吸收率好和透气性高，否则就可能因为给私处营造了封闭的不干燥环境而导致细菌滋生进入人体 。如果是劣质卫生巾，就可能因为材质含有杂质且吸收性差而大幅增加发炎的几率 。
女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时；即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗 。
使用更换前，一定要洗净双手，以免手上的病菌传播到卫生巾上 。
卫生巾选法
市场上的卫生巾从表面材质看，主要分为干爽和棉柔两种 。如何根据个人体质和生理期特征进行选择，其中学问可不小 。
干爽网面卫生巾用的是一种名为“打孔膜”的化学纤维材料，其特点在于透水速率较快，但化学纤维可能会增加过敏几率 。棉质网面用的多是无纺布，是从棉花中提取出来的，更天然、柔和，适合绝大多数女性 。
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