皮肤敏感应选择棉柔表面的产品，避免过敏和过度摩擦 。但如果需要外出旅行、长时间坐车，不妨用干爽表面的，加速经血吸收，以减少潮湿、闷热感，降低感染风险 。
卫生棉用法
内置式卫生棉条是一种置**内的经期卫生巾，轻柔地紧贴**壁，能在体内吸收所有的经血 。所以能防止渗漏，保持体外清洁干爽 。
由于卫生棉条塞**而形成密闭空间，若不定时更换，容易导**内常态菌迅速孳生，产生感染发炎的现象 。而当经血量过少时，若未勤于更换卫生棉条，长时间的使用会有经血逆流的情形，从而造成子宫内膜异位等妇科疾病 。如果使用应该2～3小时换一次 。
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