【冬天艾灸什么时间做最好】这要看实际情况 。
根据自己的体质和调理 。艾灸的时间也不一样 。要知道艾灸是一种传统的中医保健疗法 。一般以对应人体十二经脉的运行时间为好 。
从9点到11点 。是足太阳脾经运行的时候 。这个时候艾灸治疗脾脏疾病会更有效 。11:00—13:00 。是手少阴心经运行的时候 。适用于缓解和治疗心脏病等 。15:00—17:00 。是足太阳膀胱经运行的时候 。适合艾灸排毒 。可以根据自己的需求选择 。
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