文章插图
【揭秘 男人裸睡的三大好处】 男人裸睡好处一：
裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生 。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力 。
男人裸睡好处二：
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善 。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用 。
男人裸睡好处三：
专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康 。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡 。
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等 。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香 。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如痔疮、脚气或打呼噜等均有好处 。
另外，应该注意的是，裸睡并不是对任何人都适宜或有效，对于那些由于神经病变引起的失眠，裸睡则没有价值，只有正确及时地治疗原发病因才能对改善睡眠有所帮助 。
推荐阅读
- Win10系统总弹出防火墙通知怎么办？
- 钓鱼的斤塘指的是什么意思
- 饿了么星选怎么使用 饿了么星选使用方法介绍
- 圣诞节短信祝福语2019
- 小咖秀怎么设置封面 小咖秀设置封面方法
- 上林县景点
- PPT里的三维旋转功能怎么用？PPT里的三维旋转功能用法介绍
- 为什么说茶叶起源于中国
- 20181015新出贷款平台推荐_最新贷款app大全