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1、枸杞 。桑葚可以和枸杞一起泡水喝，桑葚性寒 ， 味甘，枸杞性平，味甘 ， 因此枸杞和桑葚在性味上并不相冲，而桑葚和枸杞的主要成分都是水分，碳水化合物 ， 纤维素、蛋白质、脂肪等，也没有相互反应，降低营养价值的成分 ， 因此可以一起食用 。
【桑葚和什么搭配去寒性 桑葚搭配什么去寒性】2、桑葚的主要营养成分有水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纤维、游离酸、可溶性无氮物等 ， 此外，桑葚中还含有人体必需氨基酸及易于吸收的多糖、丰富的维生素、红色素及人体缺乏的钙、铁、锌、硒等矿物质，具有增强免疫力、促进造血细胞的生长、促进新陈代谢等作用，具有丰富的营养价值和有一定的药理学价值 。
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