生吃
【柿子的正确吃法】熟柿子可以直接吃 。柿子富含蛋白质、维生素、淀粉、糖、单宁酸、钙、磷、镁、铁等矿物质 。当时是用来给身体补充营养的 。但其中所含的鞣酸对人体有不良影响 。建议去皮后食用 。不要吃得太多 。
2.柿子饼和柿子酱
哦，如果你觉得柿子生吃不好吃 。可以加工成柿子和柿子酱两次 。它的营养成分和新鲜柿子差不多 。不仅味道独特 。而且保存时间会比新鲜柿子长 。
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