建议泡水喝 。
金银花是一种娇嫩的药材 。如果你用开水 。温度过高容易导致金银花破损 。有效成分大量挥发 。金银花的药理作用下降 。影响饮用价值 。
并且采用泡水的方式 。可以选择更合适的水温 。避免损伤金银花 。把里面的各种有效物质都泡出来 。达到更好的疗效 。
【金银花煮水喝好还是泡水喝好】
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