丝瓜的禁忌 _睿知

丝瓜不能和什么一起吃
丝瓜怎么去皮去瓤
怎么让丝瓜不变黑
吃丝瓜的注意事项

丝瓜不能和什么一起吃
丝瓜营养价值含量十分丰富，丝瓜中含有十分丰富的矿物元素钾、钙、钠等和维生素C和胡萝卜素等，我们知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么丝瓜和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质，如果搭配不好的话，可能会引起适得其反的作用，还会威胁我们的身体健康，那么丝瓜不能和什么食物一起吃呢?
丝瓜最好不要和菠菜在一起搭配，菠菜中富含胡萝卜素，各种各样的维生素和矿物元素等，也同样可以有利于我们的身体健康，如果和丝瓜在一起使用的话，可能会适得其反导致腹泻的效果。丝瓜也不可以和白萝卜在一起吃，白萝卜也是非常常见的蔬菜，白萝卜作为性凉的食物，可以治疗我们的消化不良，如果和丝瓜在一起食用的话，可能会导致我们的身体健康不利，还可能会发生元气大伤的后果。丝瓜和芦荟也是在一起不用使用的，芦荟味道比较苦性凉，有杀虫杀菌的效果，但是如果和丝瓜在一起食用的话，可能会导致胃痛腹泻的现象。丝瓜最好不要和以上几种食物在一起使用。
那么丝瓜和什么在一起吃比较好呢?丝瓜和虾在一起吃又有利于我们的身体健康，也富含非常多的蛋白质和钙，并且和丝瓜在一起吃的话，更有利于这些营养物质的吸收，提高我们的免疫力，有美白美容的效果。我们知道有一道菜叫做丝瓜炒鸡蛋，丝瓜和鸡蛋在一起吃也是非常健康的，因为其中所含丰富的胆固醇，和丝瓜在一起食用的话，有美容养颜健肾的效果。丝瓜和毛豆在一起吃也非常有利于我们的身体健康，毛豆是比较平性的豆类，并且富含非常多的植物蛋白和膳食纤维等，和丝瓜在一起使用的话有清热解毒的功效。

丝瓜怎么去皮去瓤
丝瓜作为一种非常常见的蔬菜，并且非常的营养，可谓丝瓜全身都是宝，我们在做各种各样的菜品，丝瓜有的时候需要去皮去瓤，但是有的时候需要去皮也是非常麻烦的，那么今天我们就来介绍一下丝瓜怎么样简单又快速的去皮去瓤。
丝瓜去皮的时候，我们可以先用热水浸泡一段时间，然后把丝瓜的条棱撕下来，这个方法非常的简单而且高效快速，拨出来的丝瓜瓤也非常完好无损，比传统的方法更有效果。丝瓜瓤在我们的生活当中也是非常有用处的，我们的丝瓜瓤，在农村可以用作锅碗的清洁，特别的好用，并且不粘油，清洁的非常干净。清洗下来的丝瓜瓤在经过开水，煮烫后，也可以用作我们的洗脸，可以有控油，彻底清洁的效果，也可以作为身体的清洁。
当丝瓜自然长熟后取下来，在太阳下暴晒几天，这样更有利于我们将丝瓜的皮剥落，在去除丝瓜的皮和瓤的时候，我们首先要把丝瓜籽取出来，我们可以先将一头打开，然后用力摇晃将丝瓜籽取出来，我们还可以将丝瓜从中间刨开，然后用刷子一粒一粒的拨出来，当时丝瓜籽取出来之后，我们可以将丝瓜放在地上用木棍来回碾压，这样的丝瓜皮就轻松了，最后我们再将丝瓜的两头剪下来，用中间剪开的丝瓜就可以作为我们清洗锅具的使用。