1.生津止渴
雪莲果尝起来很甜 。水分含量高 。香甜爽口 。食用后能迅速缓解口干、咽喉不适等症状 。雪莲果的寒性可以平衡身体产生的内热 。
2.润肠通便
【吃雪莲果的好处】雪莲果富含水溶性膳食纤维和水 。对肠道有很好的促进作用 。不仅能润滑肠道 。其中所含的水分对缺水引起的大便干燥、排便费力有很好的通便作用 。
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