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【山楂干泡水能每天喝吗 山楂干泡水一周喝几次好】山楂干泡水是可以每天喝的，可以起到促进消化 ， 增加肠胃蠕动的作用 。具体内容如下：
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山楂干泡水能不能每天饮用山楂干泡水是可以每天饮用，适量饮用可以起到促进消化不良、增加肠胃蠕动的功效 。而且正在减肥的人也可以尝试适量饮用一些山楂干泡水，因为山楂中含有一种物质 ， 可以减少体内脂肪堆积 ， 还可以促进身体代谢 ， 对于身体免疫力也有一定的好处 。
但是需要注意的是，山楂的酸性较大，长期喝山楂水会对肠胃系统造成额外的负担和损伤 。所以，山楂干泡水虽然可以天天喝，但是要注意适量饮用，不能饮用过多 。
山楂干泡水有哪些好处从中医的角度来讲，山楂干口感酸甜，性质温和 。适量食用山楂干泡水可以滋润肝脏喝脾胃，还可以消食健胃，缓解消化不良等症状 。经常食用油腻食物或是吃撑的人可以尝试饮用山楂干泡水，效果会非常好 。
从营养学的角度来讲，山楂干中含有丰富的营养价值 ， 里面的维生素种类非常多 ， 而且还含有较多的黄酮类物质 。山楂干中含有丰富的维生素C和维生素E，这些都是很好的抗氧化剂，用来泡水饮用可以起到很好的延缓衰老、提高免疫力的作用 。
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