最后小结：胃不好的人远离“两果”是指柿子和山楂 。经常喝“三水”是指蜂蜜水、温水和酸奶 。纯属手打 。实属不易 。若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗 。如有疑问可在下方留言……
其他观点：
虽然生活水平高了 。人们不再挨饿 。但胃不好的依然大有人在 。因此有俗语“十个胃九个病” 。说的就是胃不好的人特别的多 。
目前胃不好的人 。通常都是吃出来的 。喜欢吃辛辣油腻寒凉的食物为主流 。有些人还特别容易挨饿 。在暴饮暴食之下 。想要胃好真的很难 。
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①粥
养胃多喝粥 。想必很多人都知道这个道理 。对于胃不好的人来说 。不管是胃热还是胃寒 。胃痛还是胃酸 。多喝粥都是有好处的 。
喝粥主要以米粥和小米粥为主 。在粥里添加山药或者是地瓜 。养胃健脾的作用更强一些 。
②面食
我一个同事胃酸分泌失调 。经常会有恶心反酸水的症状 。他吃不了硬的食物 。大米饭都吃不了 。只能吃面食 。经过几年天天馒头的保养法 。他已经彻底养好了胃 。
面食可以保护胃粘膜 。并且还能中和胃酸 。对于胃酸分泌过多的人 。或者是胃溃疡严重的人 。都有缓解治疗的作用 。
③南瓜
南瓜比较软 。有利于胃的消化 。同时南瓜含有特殊的果胶 。这是一种可以吸附于胃粘膜的物质 。有效的保护胃粘膜不受伤害 。比较胃受到刺激出现疼痛或者痉挛的症状 。
胃不好的人 。远离哪些水果
①寒性水果
对于胃不好的人来说 。寒凉的水果是不能吃的 。容易引起胃痉挛出现疼痛 。寒凉的水果包括猕猴桃 。柚子 。西瓜 。香蕉等 。
②酸性水果
对于本身胃酸分泌就多的人来说 。酸性水果简直可以要了胃的命 。酸性水果可以促进胃液分泌 。加速消化 。但胃液分泌过多 。对已经有溃疡的胃病患者来说同样是伤害 。
因此 。胃不好的人少吃酸性水果 。对养胃具有很大的帮助 。酸性水果包括杨梅 。山楂等 。
胃不好的人 。常喝哪三种水
①大麦茶
对于胃不好人的朋友来说 。大麦茶绝对是最好的选择了 。大麦可以促进胃的蠕动 。并且具有修复胃粘膜的功效 。
②茉莉花
现代人特别喜欢吃烧烤 。肉类吃多了会导致胃火旺盛 。出现如口干口苦的症状 。而茉莉花可以清热去火 。有效的降低胃火对身体的伤害 。
【胃不好的人,记得多吃三物,远离两果,常喝三水,具体指的是什么？】另外 。茉莉花可以抗衰老 。特别适合女性患者饮用 。
③蜂蜜
蜂蜜想必大家不会陌生 。富含果胶的蜂蜜 。可以修复肠胃的黏腻 。还具有抑制胃酸粉丝的功效 。
胃不好的人 。七分靠养 。日常多做都胃有益的事 。少做伤害胃的事 。
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