胃不好能吃柚子吗？ _经验知识

柚子现在在每个家庭当中地位很高。是最常见的水果之一。由于它汁水充足。口感酸甜。而且随时随地都可以买到。人们喜欢它的主要原因之一。柚子营养价值特别丰富。而且柚子皮也可以再次被利用。所以说有的全身都是宝。柚子果肉性寒味甘、酸。所以胃不好的人。可以食用柚子。但注意要用量。因为吃多了有可能会造成胃酸胃痛消化不良或腹泻等症状。

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那胃不好的人应该如何进行保养身体？
在饮食上面要尤其注意。切不得吃得过多过饱。要注意食用些易消化的食物。像生冷食品。油炸、油腻的食物会影响胃的功能而引起胃痛。胃酸的。一定要远离。吃饭时要细嚼慢咽。饮食清淡。另外还要放松心情。不要思虑过多。紧张忧虑等不良的情绪。情绪也会加重身体的负担。影响身体血液循环。你也要注意保暖。尤其是在冬季外出的时候。室内外温差极大。适时增添衣服。晚上睡觉的时候要盖好被褥。以防胃部着凉而引起的胃痛。

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胃部的护养要三分治七分养。养成良好的生活习惯。其实也规律。就餐及时。多吃。素菜和粗纤维食品。像芹菜。香菇菠菜等。饮食上多选择山药红枣粥。小米粥。玉米渣粥等都是不错的选择。

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其他观点：
胃不好的人能不能吃柚子关键是需要根据胃部不舒服的一些原因来进行区分对待。这个也不是说完全一定的。引起胃部不适的原因有很多。比如说如果是脾胃虚寒、内热、胃溃疡、胃酸过多等等。
脾胃虚寒不建议吃柚子。因为脾胃虚寒引起的胃部消化系统功能不完善。这种情况一般是不建议吃柚子的。因为本身柚子性寒。如果本身脾胃虚寒的人群在吃过多柚子之后。有可能会加重脾胃虚寒的症状。也就是有可能会加重脾胃虚寒引起的消化系统功能紊乱。
【胃不好能吃柚子吗？】胃溃疡不建议吃柚子。如果是因为胃部溃疡引起的一些胃部不适。一般也是不建议吃柚子。因为柚子味酸。如果是在进入胃部之后。有可能会对胃部形成一些明显的刺激。增加胃部胃酸的分泌。这种情况下胃酸过多就会导致胃溃疡长时间的难以愈合。从而加重胃溃疡的症状。
胃酸过多不建议吃柚子。因为本身胃酸过多的情况下。如果在吃这种酸性的食物。有可能会改变胃肠道的酸碱度。引起胃部不适。
体内湿热可以吃。体内湿热引起的胃部不适这种情况反而可以吃柚子来进行改善。因为本身柚子性寒具有败火去热的作用。所以如果本身因为内热引起的消化功能不完善。可以适当的吃一些柚子。
但是不管是哪一种原因引起的胃部不适。一般在吃柚子的时候都是不建议吃的过多的。因为本身柚子温度比较低。如果过量的食用有可能会影响消化系统的一些负担。
其他观点：
可以吃。别吃的太多
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