脐橙皮吃了好吗


有一定的优势 。
1.开胃消食:脐橙皮的气味清香 。而且还含有某些有机酸 。食用后能刺激唾液和胃酸的分泌 。从而促进食物的消化和吸收 。对于食欲不好、腹胀、积食的人,适当吃一些脐橙皮,可以刺激食欲,帮助消化 。
2、泻药:脐橙皮还含有较多的纤维素 。食用后不仅能促进肠胃蠕动 。还能吸收肠道水分,增加粪便体积 。帮助食物残渣排出体外 。有一定的润肠通便作用 。
【脐橙皮吃了好吗】

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