绿豆汤多久喝一次最好呢


根据情况 。
如果你每天都喝 。避免增加人体负担 。一般建议每周喝2-3次左右 。每次250-300ml左右 。但对于老人、小孩等肠胃功能较弱的人来说 。可以减少喝酒的次数和量 。
【绿豆汤多久喝一次最好呢】但如果用于缓解中暑、上火等症状 。多喝几次绿豆汤 。喝多了也没多大关系 。症状恢复后 。然后减少消耗 。

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