如果正确食用，不会引起腹泻 。
雪莲果富含水分、膳食纤维等成分 。适量食用可有通便软便的功效 。但是如果你吃得太多 。容易引起腹泻 。再加上它的性冷淡 。吃了会削弱脾胃的消化能力 。所以，冬天要控制雪莲果的量 。一次服用50-100克 。
另外，雪莲果是地下根茎类水果 。吃之前彻底洗干净 。吃之前先去皮 。避免不洁食物引起的腹泻 。
【冬天吃雪莲果会拉肚子吗】
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