猪肺大家都不是很陌生，是很常见的一种动物的内脏，而且营养物质比较多，除了购买现成做好的猪肺食用以外，还有很多其他的食用方法哦，猪肺可以有补肺润肺的作用，对于养胃助消化有好处的哦，来看看这道猪肺桂皮粥的做法，可以有润肺止咳的效果 。
营养价值:
蛋白质、维生素B1、B2、脂肪、钙、磷、铁、烟酸
适宜人群:
尤其适合肺气虚弱，如肺气肿、肺结核、肺萎等症患者
禁忌人群:
便秘，痔疮者不宜多食
所需材料
猪肺130克、桂皮20克、大米80克、姜丝适量、盐适量、麻油适量
做法
1猪肺切块;大米淘净，泡发;桂皮洗净，用棉纱布包好 。
2将大米入锅加适量清水，旺火煮沸，下姜丝和棉纱袋，中火熬煮 。
3小火焖煮，下入猪肺，待粥浓稠，调味即可 。
功效与作用之功效
猪肺具有清热润肺、补虚、止咳止血的功效，适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血 。肉桂具有补气助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之效，可暖脾胃、除积冷，通血脉 。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效 。此粥具有清热润肺、止咳止血、温暖脾胃、补气助阳的功效 。猪肺煮粥的话可以有清热解毒润肺的效果，同时也可以有止咳的作用，具有以形补形的作用，还有养肝明目的效果 。
猪肺桂皮粥的制作大家都知道了吧，大家可以在家中自己制作，而且营养价值丰富哦，具有健脾养胃的作用，补肺养胃健肺止咳，而且还可以起到缓解疲劳的作用，是不错的养生之选 。平时的时候大家可以制作，全家人都可以食用 。
【猪肺桂皮粥——补肺养胃健肺止咳】
推荐阅读
- 一次吃太多蜂蜜会怎么样 女性每天喝蜂蜜坏处
- 全民钓鱼体力怎么恢复
- win10自带的ie浏览器在哪
- 微整容大概要多少钱
- 员工生日祝福语模板
- 建设银行的贷款利率是多少？央行的贷款基准利率一览表！
- 雁江区景点
- 学吧课堂怎么签到？学吧课堂签到方法介绍
- 赣州为什么适合种茶叶