【金桔泡水一天喝多少合适】建议每天喝300-500ml左右 。
虽然金桔泡水的营养价值比较高 。但是，金桔浸泡水中含有大量的有机酸 。挺酸的 。过量食用而身体无法及时消化代谢 。容易刺激人体胃肠黏膜 。这可能对人体的胃肠健康有害 。所以建议每天喝300-500ml左右的金桔干水 。避免过量饮酒对人体健康的危害 。
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