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荸荠和梨煮水的功效

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润肺祛燥
悉尼的糖苷和单宁 。具有润肺止咳的功效 。可生津、清肺、润燥 。尤其是肺热痰咳者多吃 。这对健康有好处 。菱角是凉的 。太好了 。入肺、胃经 。它可以滋养 。润肺 。清热 。所以菱角和雪梨一起吃，可以润肺燥 。
止咳化痰
菱角、梨入肺经 。还有止咳化痰的功效 。菱角和梨一起煮着吃 。非常适合肺热咳嗽、黄痰咳嗽的人食疗 。
清热降火
悉尼很酷 。菱角是凉的 。富含水分 。吃可以去除体内燥热之气 。有降火消燥的功效 。所以菱角雪梨煮汤可以清热降火 。
【荸荠和梨煮水的功效】利尿
菱角和雪梨富含矿物质和水分 。因此，食用后能促进人体新陈代谢 。加速水的排出 。所以菱角和雪梨一起煮有一定的利尿作用 。
降低血压
荸荠含有荸荠和丰富的钾离子 。具有降低血压的作用 。雪梨也是高钾低钠的食物 。菱角和雪梨一起上桌 。能促进体内钠离子的排出 。提高血液渗透压 。所以有降血压的作用 。
使解毒
菱角和雪梨都含有丰富的果胶 。果胶被吃进胃里 。能包裹胃里的重金属离子等有毒有害物质 。防止肠胃受损 。并促进有毒有害物质的排出 。所以菱角雪梨炖汤有排毒的作用 。
通便
菱角是凉的 。可以增加肠道的通畅 。菱角和雪梨富含果胶和水分 。可以增加肠道的润滑 。而且荸荠和雪梨中含有的纤维素和石细胞团能促进肠道运动 。所以菱角和雪莲一起炖，可以润肠通便 。
刺激食欲
雪梨和菱角都含有一定的碳水化合物 。吃东西可以促进胃酸的分泌 。还含有一定的果酸 。促进消化的功能 。可以刺激人的食欲 。雪梨的荸荠香味还能促进唾液分泌 。所以雪梨和荸荠一起吃，可以刺激食欲 。
提高免疫力
菱角、梨含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷、镁等营养成分 。适度消耗人体 。可以补充人体所需的营养 。提高自身免疫力 。

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