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红提既不是热性水果也不是凉性水果，属于平性水果适量食用对身体有好处 。具体内容如下：
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红提是平性水果红提是提子中的一种 ， 很多人都喜欢吃，那么它是凉性还是热性的？其实它是平性水果，适量食用可以起到补气血 ， 生津液的作用 。
因为红提是平性水果，所以它的食用禁忌较少，大部分人都可以放心食用 。但需要注意的是，红提中的糖分多是葡萄糖，容易被人体吸收，低血糖患者适量食用可以缓解症状，而高血糖患者就不建议食用了 。
红提吃多了会上火吗红提是平性水果 ， 适量食用不会上火 。但需要注意的是吃多了会容易导致腹泻，所以拉肚子的时候不要吃红提 。而且，红提中含有较多的果酸和糖分 ， 食用时虽然不会上火，但糖尿病患者和便秘患者最好不要吃，以免加重症状 。
【红提是凉性还是热性 红提是凉性还是热性水果】很多人说吃了红提上火了 ， 其实并不是上火，只是红提中糖分含量较高，在食用后会导致口腔粘膜中的水分流失，容易造成粘膜损伤，所以引起了溃疡症状 。红提食用过多 ， 可以多开一些凉白开，加快身体代谢 。
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