电脑族应该如何正确护眼?( 二 )


如果眼睛疲劳症状十分严重,应在医生帮助下选择合适的眼药水和人工泪液治疗,让眼睛得到充分滋润 。另外,通过眼局部刮痧、中药热敷、头面点穴推拿、眼针治疗、雷火炙治疗等,也可以很快疏通局部及周身的经络和气血,缓解视疲劳症状 。
最后说,治疗是根治视疲劳的关键,因此一定要找出引发视疲劳的原因 。比如因屈光不正引起的视疲劳,要准确验光配镜;由睑板腺功能异常或眼病所致的视疲劳,要积极对症治疗;因身体虚弱或精神紧张,睡眠不足等引起的视疲劳,可配合中药治疗,同时应顺时摄养、饮食调养、运动保健多管齐下,并要持之以恒、坚持不懈 。
【电脑族应该如何正确护眼?】

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