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1、一般泡3-5天 。花椒泡脚是作为中药泡脚，一般中药泡脚都是一个疗程来算，一般体内寒湿较严重的人用花椒泡一次脚效果是不明显的，可以试着坚持泡3-5天试试看，但是花椒泡脚也不能长期泡，可能会引起心火旺盛等症状 。
【花椒泡脚泡几天最合适减肥 花椒泡脚泡几天最合适】2、花椒泡脚虽然具有很好的调养效果，花椒不仅能增加人体的热量，还能祛湿祛寒 ， 但是花椒性温，当人体内的寒气和湿气被驱散后，再用花椒继续泡脚可能会引起“肺火”，导致心火旺盛 。用花椒泡脚建议2-3天泡一次即可 。
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