有没有做噩梦被惊醒的时候？怎么忘掉噩梦？ _经验知识

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日有所思夜有所梦。每个人都会做梦。如果做噩梦肯定生活中有悲伤、痛苦、伤害、压抑等。特别是精神长期紧张造成的。如果生活中幸福快乐做梦都能笑醒。所以说就忘掉把。与生活没关系。想这个噩梦不如想办法把生活过好。
一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海。而其他人离她很近。她总是吓得目瞪口呆。连\"救命\"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重。常有力不能胜之感。但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面。正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她。只要能摆脱生活中紧张感和压抑感。恶梦将与之告别。从此她摆脱恶梦的纠缠。
现身说法我以前总做噩梦。但是我不害怕噩梦。因为我知道与长期思想压力紧张有关系。以前我工作危险压力大。经常紧张兮兮的总做与工作有关的噩梦。退休后再也没做那样可怕的梦。
还有一次我做梦掉牙。我们这儿流传做梦掉牙死父母。当时我父母60多岁。吓得我总忘不掉这个梦。可是我父母都很长寿。
不过如果生活中遇到很苦恼的事情精神压力大很压抑。持续时间又长就像要崩溃就会做噩梦。而且有时喊叫老公把我晃醒[捂脸] 。有了一点转机抚平了一下心情就激动不已。就好像久旱逢甘露。做个梦都笑醒。
通过这些例子还有什么噩梦忘不掉的呢朋友[灵光一闪] 。相信从这一刻你会立即忘掉噩梦。希望能帮到有缘人。

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其他观点：
我还真没有被噩梦惊醒的时候。不做亏心事不怕鬼叫门。从来不做噩梦。踏踏实实做人。本本分分做事。多做好事。多积德就不会做噩梦。
做人就应该做好人。多帮助别人。多积德行善。只做分内之事。别做出格的事。日有所想。夜有所梦。不做坏事自燃就不会做噩梦了。
心里有鬼的人总是不踏实。整天想着别被人发现了。总是撒谎。你要知道。撒一个谎需要100个谎言去遮盖。最后遮不住了就要大白天下。这是心里有鬼的人最害怕的。所以整天提心吊胆的。只能天天做噩梦了。
我不喜欢说谎的人。不真实。不知道他那句话说的是真的。那句话说的是假的。所以说我不喜欢和爱撒谎的人交朋友。
做人一定要扪心无愧。上对得起天。下对的起地。顶天立地的做人。这才是无悔的人生！

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老人常说：日有所思夜有所梦！我们偶尔被噩梦惊醒。当时会觉得很害怕。但人得好处想。就像人得往高处走一样。我们不能总去想噩梦是吧！不去想。就不会做噩梦了！当然。你把噩梦当回事。天天惦记着。我怕这噩梦会一直纠缠你。那就建议你去找人破破。你就心里踏实了。不会再去想。或者找个心里医生沟通沟通。没有过不去的坎。你放下了。噩梦就不会来了！一点浅薄的意见。仅供参考！
【有没有做噩梦被惊醒的时候？怎么忘掉噩梦？】