文章插图
1、首先要勤洗头发，保持头发清洁，但不能过于频繁，一般一周3~4次即可 。接着可根据自己的发质选择洗发液 。
2、如身体情况允许，在洗头发过程中，不妨试用温凉、热水交替洗头，这样可促进头皮血管的收缩和扩张 。
3、另外，还要养成每日早晚梳头的习惯 。每次可以用梳子由前向后梳几十次，不仅可以促进睡眠，还能加强头部血液循环，改善头皮和头发营养，以此对头皮起到了机械性刺激和按摩的作用，以及防止脱发和早白 。
【头发干枯分叉怎么调理女性 头发干枯分叉怎么调理】4、可以在饮食等方面多吃一些有益于头发生长的食物，比如黑芝麻、核桃、海带、紫菜等等 。
推荐阅读
- 银行卡不来信息怎么办 中国银行卡收不到短信
- 柠檬汁祛痘效果怎么样 柠檬汁祛痘吗
- 克里米亚“入俄”9周年之际，普京亲自驾车访问塞瓦斯托波尔
- 网传苏州一女子涉嫌杀夫后藏尸冰柜 苏州女子被杀害
- 附入口 2023浏阳体育中心游泳馆免费游泳预约指南
- 公务员可以申请什么贷款 公务员贷款怎么申请
- 骑电动车被车撞了怎么赔偿 骑电动车撞了人该怎么赔偿
- 闲鱼买家退回被调包了怎么办 闲鱼卖的东西被买家调包退回咋办
- 如何进行微信录音功能 微信录音功能如何使用