容易引起肠胃不适 。
山药营养丰富 。还具有一定的药理作用 。食用后不仅可以补充人体所需的营养 。还能达到一定的保健功能 。正常情况下 。不会对人体产生有害的副作用 。
但山药中淀粉含量高 。这种物质不容易消化 。并具有一定的收敛效果 。吃得太多容易导致消化不良 。出现腹胀、便秘等肠胃不适 。
【山药吃多了有什么副作用呢】
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