可以适量食用 。
冷冻梨富含水分、纤维素、维生素和矿物质 。适量食用可以为人体补充多种营养素 。维持人体组织和器官的正常生理活动 。促进人体新陈代谢 。所以减肥期间可以适量食用 。
但是冻梨含糖量也很高 。如果吃多了导致糖分摄入过多 。多余的糖分会转化成脂肪，堆积在体内 。所以可以适量食用 。
【冻梨减肥可以吃吗】
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