红豆薏米水可以代替白开水喝吗


你不能 。
红豆薏仁水很有营养 。但是不建议用它代替白开水喝 。因为红豆薏仁水健康营养 , 所以每次都要控制摄入量 。很多事情都会反过来 。吃得太多会对你的健康有不良影响 。
况且 , 并不是所有人都适合喝红豆薏仁水 。赤小豆薏仁遇水寒 。脾胃虚寒的人不建议吃 。
【红豆薏米水可以代替白开水喝吗】

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