【红豆薏米怎么吃去湿气效果好】配料：薏米、红豆、红枣、桂圆 。
步骤：
1.薏苡仁、红豆洗净，提前泡好 。大约一个晚上左右 。
2.将泡好的薏米和红豆放入锅中 。加水 。烧开火 。
3.红枣、龙眼肉洗净备用 。
4.等汤烧开 。加入红枣和龙眼肉 。
5.转小火慢炖 。红豆可以吃到微花嫩 。
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