1.提前炒薏米
薏苡仁的食性微寒 。虽然利尿的效果不错 。但是又冷又凉 。直接做饭会对脾胃有些伤害 。脾胃虚弱会加重体内湿气 。所以可以先炒薏米 。减弱寒冷 。
【红豆薏米粥怎么煮去湿气】购买红豆
红小豆的除湿效果比小豆好 。去水肿的使用频率更高 。红豆的外观是圆形的 。小豆是细长的 。它比红豆还小 。但如果没有水分 ， 就和红豆一起煮 。
推荐阅读
- 《灌篮高手》中被评为五佳球员的为何是神宗一郎而非三井寿？
- 《灌篮高手》中安西教练退役后,湘北是否会因球员转学而导致散伙？
- 桑葚泡酒一天喝多少最好
- 有人说华夏文明来自古埃及,主流学者是怎样看的？根据是什么？
- 灌篮高手如果今天才出的话会不会比黑子的篮球更火？
- 桑葚泡酒泡多长时间最好
- 昨晚对阵美国男篮的日本队如果有樱木花道、牧绅一、仙道彰会怎样？
- 冰冻的年糕可以直接煮吗
- 有哪些值得一玩的老游戏？