儿童从6岁左右到12岁期间 ， 乳牙会陆续发生理性自动脱落 ， 到12岁左右全部被恒牙替代 。孩子以后的牙齿是否整齐 ， 这个时期相当关键 。医师建议家长经常观察孩子的牙齿发育情况 ， 以便孩子顺利度过换牙期 ， 长出一口漂亮健康的牙齿 。
1、重视乳牙龋病 ， 关注六龄牙
六龄牙是指在孩子6岁左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙 ， 它对全口牙齿的生长排列至关重要 。5岁前的龋齿大多发生在咬合面上 ， 而替牙期牙齿清洁不干净 ， 食物残渣残留牙缝的话 ， 两牙之间就会开始烂牙 。很多父母忽视孩子的乳牙龋病 ， 认为乳牙反正要脱落 ， 不会影响恒牙 。其实 ， 乳牙龋坏如果治疗不及时 ， 会严重影响恒牙生长甚至带来恒牙严重畸形 。
【孩子饮食过精易致双层牙】2、恒牙萌出 ， 乳牙不掉需拔除
一般恒牙萌出前 ， 乳牙会自动脱落 ， 但有些孩子会出现恒牙已经长出来 ， 而相应的乳牙却顽固如初不肯“让位”的情况 ， 迫使恒牙从乳牙的内侧长出 ， 形成“双层牙” 。林医生指出 ， 出现双层牙时 ， 应把乳牙拔掉 ， 否则会令牙齿排列不整、咬合不正 。
3、饮食过精易出现“双层牙”
据了解 ， 现在多数小孩出现“双层牙”的原因主要是饮食过于精细 ， 牙齿咀嚼功能下降 ， 颌骨发育较差 。咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落 。因此 ， 家长应当让孩子多进食蔬果 ， 如芹菜、花生、苹果、甘蔗等耐嚼食物 。
4、让孩子改掉舔牙齿等坏习惯
孩子在换牙期间常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙 ， 这样牙齿之间会出现缝隙 。很多小学生喜欢把铅笔等硬物放在嘴巴里咬着 ， 容易形成牙齿局部的小开合畸形 。由于换牙时乳牙缺失 ， 孩子会用另一边吃饭 。如果时间长了家长不予以矫正会造成面部左右发育的不对称 。
为了防止小孩长成双层牙 ， 我们应该注意孩子的日常饮食习惯 ， 让小孩营养均衡 。
1、喂养要定时、定量 。
让孩子从小养成饮食的好习惯 ， 使其内脏更好适应 。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯 。
2、克服偏食 ， 注意营养全面性 。
荤素配合要适当 ， 克服以零食为主的坏习惯 。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物 。
3、注意保持好小儿的食欲 。
因为只有在有食欲的情况下 ， 进食才最为有益 。要保持小儿好的食欲 ， 必须注意进食环境不能过于嘈杂 ， 更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果;避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力 。
4、加强营养指导 ， 鼓励母乳喂养 。
母乳不足或无母乳者 ， 应补以含优质蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆浆、鱼肉等） ， 防止单纯以淀粉类食品 ， 炼乳或麦乳精喂养 。较大儿童应注意食物成份的正确搭配 ， 适当供应肉、蛋、豆制品 ， 补充足够的蔬菜 。
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