夏威夷果适合减肥吃吗


不合适 。
夏威夷水果不适合减肥期间吃 。因为夏威夷果是高热量食物 。每100克澳洲坚果的热量约为759卡路里 。含油量在60%-80%左右 。吃多了会导致热量在体内堆积,不能及时消耗 。会导致体重增加 。所以,正在减肥的人,不要吃太多像夏威夷水果这样的高热量食物 。即使想吃,也建议吃2 。
【夏威夷果适合减肥吃吗】

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