强筋壮骨
牛尾骨富含蛋白质和钙 。其骨髓中还含有磷脂和不饱和脂肪酸 。适当饮食可以补充人体必需的蛋白质和钙 。从而增加骨密度 。它对身体有滋补作用 。
开胃脾
牛尾骨中含有蛋白质、维生素、钙、锌、铁等营养成分 。具有健脾开胃、益气的功效 。对于气短、体虚、胃口不好的人来说是一道好菜 。
抗衰老美容
牛尾骨含有胶原蛋白、氨基酸、维生素等成分 。食用后会对皮肤缺失的胶原蛋白有一定的填充作用 。使皮肤皱纹相对减少 。皮肤也会细腻有弹性 。
【牛尾骨的功效与营养】
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