饭前喝酒 。
想减肥 。需要从运动和饮食两方面进行 。不过黄瓜汁热量低 。每100克黄瓜汁仅含3卡路里 。
【什么时候喝青瓜汁可以减肥】而黄瓜含有蛋白质、糖、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分 。食用后可以补充人体所需的能量 。
所以黄瓜汁是减肥期间适合吃的饮料 。但是如果你想减肥 。建议饭前喝 。可以减少晚餐的食量 。可以有效控制热量摄入 。达到减肥的目的 。
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