可以适量食用 。
菠萝的热量和脂肪含量都不是很高 。而且营养丰富 。食用后能为人体补充多种营养元素 。有助于保持健康 。促进减肥 。所以减肥期间可以适量吃一些菠萝 。
但是能不能减肥，主要还是看摄入和消耗的总热量 。如果在热量摄入已经超标的情况下吃菠萝 。然后在消费不足的情况下 。多余的热量会转化为脂肪，堆积在体内 。长此以往可能会增加肥胖的可能性 。
【凤梨减肥可以吃吗】
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