看情况 。
含SPF的防晒霜量与环境有关 。如果是日常通勤 。大部分时间呆在室内 。用spf30的防晒霜就好了 。这样可以满足日常防晒需求 。
但是如果是户外活动或者郊游 。尤其是去紫外线强的地方 。建议使用spf50左右的防晒霜 。
SPF系数表示防晒霜延长的保护时间 。系数越高，防晒时间越长 。防晒产品用多少次也建议根据自身情况决定 。
【防晒霜防晒值多少合适】
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