【生蚝哪些人适宜吃】1.虚热和实热 。
牡蛎是凉爽的食物 。还具有滋补肝肾的功能 。所以对于体虚奶弱，体内有邪热的人 。吃牡蛎有助于滋养身体 。
2.免疫力低下的人
对于免疫力低下的人来说 。可以适量吃牡蛎 。因为牡蛎富含氨基酸和锌 。具有增强免疫力的作用 。有利于增强免疫系统 。
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