【豌豆苗含钾高不高】
比较高 。
豌豆苗含钾多 。钾是人体内最重要的阳离子之一 。正常浓度的钾离子可以帮助人体维持正常的物质和能量代谢 。并维持细胞的正常渗透压 。从而促进体内液体的排出 。
所以对于一些平时尿少水肿的人，日常生活中可以吃一些豌豆苗 。能有效提高机体的抗病能力和恢复能力 。而且有助于预防疾病 。
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