【肉苁蓉一天吃多少克最好】大概5-8克 。
肉苁蓉不建议一次性大量食用 。它的属性是温暖的 。滋补效果强 。吃多了暂时不能完全吸收药效 。还可能引起咽喉痛、上火等症状 。一次服用5-8克 。一周吃两次比较合适 。
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