有一定的辅助作用 。
豌豆荚里的热量很低 。100g左右的豌豆荚热量是32卡 。豌豆荚也富含纤维素 。可以帮助促进肠胃蠕动 。有利于促进肠胃消化 。减少多余能量转化为脂肪 。可以帮助减肥 。同时，纤维素也有一定的饱腹感 。吃了之后一般可以减少其他物质的摄入 。有利于减少自身热量的摄入 。有助于减肥 。
【豌豆荚减肥吗】
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