【枸杞叶去湿气吗】有一定的辅助除湿作用 。
人体内湿气重 。可表现为面色发黄、头晕、乏力、四肢无力、食欲不振、胸闷、情绪不佳、面部长痘或长痘、大便不洁、小便混浊等症状 。吃一些具有健脾利湿、清热利湿、消肿解毒功效的食物，可以调节湿气重的现象 。枸杞叶可以清热、利尿、通便 。它可以缓解和治疗湿热 。
此外，冬瓜、茯苓、薏苡仁、山药、莲子等 。在食物中有较好的健脾、利尿、除湿的功效 。你可以一直带着它；你也可以每天积极参加体育锻炼 。通过运动增强抗病能力 。使气机通畅 。湿不禁生 。
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