食物过多容易导致便秘 。
番石榴是一种水果 。但是番石榴不像其他水果一样改善便秘 。相反，过量食用番石榴会导致便秘 。因为番石榴含有大量的种子 。这些种子质地很硬 。吃完后很难消化 。另外，番石榴中的膳食纤维摄入过多，会吸收肠道中的水分 。这样会影响肠胃的蠕动速度，引起便秘 。
另外，番石榴有涩味 。具有止泻作用 。经常吃番石榴可以起到收敛肠道的作用 。这样也会容易引起便秘 。
【番石榴是通便还是便秘】
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