【苋菜为什么不能晚上吃】
苋菜作为一种蔬菜，不建议晚上吃 。因为苋菜的光敏性很强 。晚上吃太多苋菜，皮肤会变得更敏感 。这样会增加皮肤对紫外线的吸收 。从而导致皮肤容易变黑 。
体质敏感的人如果晚上吃苋菜过多，容易导致皮肤敏感 。从而增加过敏的机会 。
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