吃虾后多久可以吃草莓


【吃虾后多久可以吃草莓】建议1-2小时后食用 。
虾的许多成分是蛋白质和矿物质 , 如钙、磷和镁 。这些成分需要长时间停留在胃肠道中反复分解 , 才能被人体吸收 。所以不要吃完虾马上吃草莓 。建议每隔1-2小时左右吃一次 。等蛋白质吸收了再吃 。或者反过来 。先吃草莓 , 再吃虾 。草莓容易消化 。不用隔很久就可以吃虾 。

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