冷食
松茸富含胶质 。吃松茸会增加肠道的通畅 。有利于排便 。如果你吃了松茸然后吃了很多生冷的食物 。肠道比较滑 。会影响正常的排便情况 。这对你的健康有害 。
常见的寒性食物有：螃蟹、牡蛎、茭白、苦瓜、茄子、秋葵、菱角、柚子、水鸭、绿豆等 。
富含纤维素的食物
新鲜的松茸含有较多的粗纤维 。过度消化是个沉重的负担 。如果吃松茸，还是用其他富含纤维素的食物 。消化不良 。
常见的富含纤维素的食物有：紫菜、紫菜、黑芝麻、辣木籽、吉亚籽、梅子干、核桃、笋干等 。
富含单宁酸的食物
松茸营养丰富 。或者高蛋白食物 。松茸干中蛋白质含量较高 。占20%左右 。可以用来补充蛋白质 。与富含单宁的食物一起食用 。会减少蛋白质的吸收 。同时增加消化负担 。这对你的健康有害 。
富含鞣酸的常见食物有柿子、竹笋、酸枣、葡萄、林逋、石榴、生木瓜、生猕猴桃等 。
富含草酸的食物
松茸营养丰富 。富含钾、磷、钠、镁等矿物质 。吃松茸可以补充更多的矿物质 。食用后可促进健康 。如果和富含草酸的食物一起食用 。会产生不易消化的不溶性成分 。减少矿物质的吸收 。通常不会一起大量食用 。
富含草酸的常见食物有：菠菜、苋菜、洋葱、香椿、荠菜、芥菜、茭白、葡萄、石榴等 。
柔软的甲壳类食物
【松茸不能跟哪六种食物一起吃】松茸含有多种维生素 。这种柔软的甲壳类食物富含砷 。一起吃太多 。会让五价砷变成三价砷 。具有一定的毒性 。影响身体健康 。
常见的软体甲壳类食物有大闸蟹、小龙虾等 。
高脂肪食物
松茸含有油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸 。高脂肪食物富含脂肪 。一起吃会降低松茸的营养成分 。不利于人体对松茸营养物质的吸收和利用 。也会有肥胖的可能 。
常见的高脂肪食物有：蟹黄、蟹膏、猪肥肉等 。
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