文章插图
吃东西乃人生一大享受，拿起好吃的，大快朵颐，嗯，真香！吃得对是幸福，吃得不对可就是烦恼了，27的王先生就因为空腹吃了一斤山楂，呕吐不止，胃出血 。
王先生特别爱吃山楂，下班回家腹中饥饿，妻子还没煮好饭，闻着厨房食材散发的香味 ， 忍不住空腹吃了1斤山楂 ， 第二天身体就开始不适，恶心、呕吐、呕吐不止...甚至还出现胃出血，随后他前往当地胃肠专科医院就诊 ， 发现竟是胃结石 ， 最大的有拳头般大了 。
【酸的怎么样 酸的怎么样补充完整】山楂中含有丰富的鞣酸和果胶，空腹吃下去，容易与蛋白质结合成鞣酸蛋白，鞣酸蛋白便会与胃里的食物残渣等形成团状凝块，即胃结石 。容易出现消化不良 。更甚者，不及时治疗 ， 就会引发胃出血、胃穿孔等胃部疾病 。
所以 ， 胃酸分泌过多者、患有胃病者切记更不能空腹、过量吃山楂！
在日常生活中，很多食物也是不能空腹吃的，平时胃不太好的人，饮食一定要讲究一些，以下这些食物 ， 空腹吃了很伤胃 。
1、 山楂、橘子等吃起来很酸的食物
胃不好的人（如患胃溃疡、胃炎） ， 胃酸分泌过多，空腹吃山楂、橘子这些容易刺激肠胃 。
2、牛奶、豆奶等奶制品
身体无碍的人空腹喝这些没有问题，但是乳糖不耐受的人最好不要空腹喝牛奶，否则乳糖无法分解，容易导致腹泻、腹胀或腹绞痛等症状 。
这些食物 ， 空腹吃了很伤胃
3、柿子
空腹时胃酸浓度高 ， 食用柿子有增加结石风险的可能，所以柿子最好饭后吃 。
4、西红柿
西红柿含有较多果胶、单宁酸、这些物质与胃酸结合能够生成难以溶解的凝胶，容易形成胃结石 。
胃不舒服的时候，可以吃吃以下食物，对胃有好处 。
1、 清淡的粥
胃不好的人，素淡饮食比较好，日常生活中可以喝粥 ， 有利于调养肠胃，注意要素淡，口味不要太重 。
2、南瓜
南瓜可以炒熟食用，也可以跟大米一起煮成粥喝 。南瓜富含果胶和维生素，里面的果胶、碳水化合物可以减少外界对胃的刺激 ， 此外它含有丰富的膳食纤维对胃肠道也极为有益 。
3、菠菜
胃病患者可以多吃菠菜，菠菜富含营养，可以有效地缓解胃病症状，但需注意的是要把菠菜煮得软一些 ， 清淡一些，才有助于促进胃部消化 。
推荐阅读
- 儿童鼻窦炎会发高烧吗 幼儿鼻窦炎会导致发烧么
- 孩子发烧盖厚点还是薄点 小孩发烧盖厚点还是薄点
- 回潮天气怎么除湿
- 绝地求生最顺手的键位,有什么推荐？
- 回潮天怎样拖地容易干
- 二战时期的德国美女看守长,她有多厉害？为何人人害怕？
- 2020年10月适合属牛的提车黄道吉日查询
- 大家好,绝地求生刺激战场中哪键是多余的,哪些键可以简化？
- 2022年1月乔迁新居好日子 2022年几月乔迁新居最好