当然可以 。
菠菜和豆芽可以一起吃 。菠菜中含有的主要物质是膳食纤维和铁 。和一些维生素 。豆芽中的主要成分几乎都是纤维素和维生素 。所以两者在构图上不会有冲突 。菠菜和豆芽是凉爽的食物 。一起吃在性味上并不矛盾 。因为另外两种也富含纤维素 。可以促进肠道蠕动 。同时可以预防便秘 。
【豆芽和菠菜可以一起吃吗】
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